О пользе сидератов известно давно. Но какими из них лучше всего засеять теплицу после уборки томатов, огурцов и других овощей?
Сидераты не зря называют зеленым удобрением - они способны обогатить почву, особенно ее верхние слои, где растения в основном и потребляют питательные вещества.
Происходит это за счет различных механизмов:
- путем изъятия питательных веществ корнями сидеральных растений из глубины почвы;
- в результате взаимодействия корневой системы растений-сидератов и специфических микроорганизмов;
- благодаря возможности превращать добытые из глубины почвы химические соединения в микроэлементы, доступные для других растений.

Среди множества сидератов, а это и бобовые, и крестоцветные, и злаковые, и гречиха, и многие другие, для защищенного грунта лучше всего подойдет смесь ржи с каким-нибудь крестоцветным компонентом (в идеале это озимый рапс). Оба эти растения являются озимыми, а это значит, что, посаженные осенью, они перезимуют, а весной снова начнут вегетировать.
Посев крестоцветных культур именно в конце лета и осенью предпочтителен тем, что в этот период не привлекает на участок блошек и различных молей, которые в будущем могут навредить урожаю капусты, редиса и других крестоцветных овощей.
Рожь предпочтительна тем, что на ее корнях поселяется уникальная микориза - полезный гриб фузариум самбуцинум. Он является очень хорошим фосфатмобилизатором и оздоровителем почвы.
Крестоцветный компонент смеси хорошо справляется с потреблением остатков азотных удобрений, которые не были использованы в течение сезона выращиваемыми в теплице овощными культурами.
Смешать рапс и рожь необходимо в равном весовом соотношении (на 1 кг ржи необходим 1 кг рапса).
Высевать надо 2 ст. л. смеси на 1 м² - это довольно густо, однако именно такой густой посев даст хорошее развитие корневой системы и вегетативной массы. Ведь наша задача заключается именно в том, чтобы получить хорошую вегетативную массу для дальнейшей ее запашки.

Весной, после заделки сидератов в почву, необходимо выждать 7-10 дней и можно высаживать рассаду.
Крестоцветные и злаковые дополняют друг друга, формируя микрофлору, благоприятную для выращивания последующих растений. Они вместе дают хорошую зеленую массу, которая после запашки станет для растений будущего сезона пролонгированным зеленым удобрением. Эта медленно разлагающаяся органика будет долгое время давать питание различным полезным микроорганизмам, способствуя постепенному высвобождению минеральных элементов: фосфора, азота, калия.
