Уже в декабре некоторые дачники начинают закупать семена и размышлять, что бы такого интересного еще вырастить. Биолог Иван Русских рекомендует обратить внимание на пряно-ароматические растения.
Их можно использовать при консервировании, изготовлении домашнего чая, для ароматизации любых блюд. Эти растения могут помочь оздоровить почву в теплицах, изгнать оттуда вредителей и снизить инфекционный фон без применения химически синтезированных фунгицидных, инсектицидных и прочих пестицидных препаратов. Кроме того, эти же растения могут помочь оздоровить и нас, снизив основные проявления воспаления, стимулируя регенерацию в клетках, ослабляя боль и улучшая самочувствие в целом.
Пряно-ароматические растения могут быть достаточно сильными в борьбе с вирусными инфекциями. А вырастить их совсем не сложно. К тому же эти растения весьма декоративны - если нет специально отведенного места под аптекарский огород, их можно высадить и в цветниках, и в грядках.
Душица обыкновенная используется для приготовления настоев при простудных заболеваниях, а также ее можно добавлять в состав рецептур различных ароматических чаев. Она содержит богатейший состав всевозможных биологически активных веществ, которые обладают прямым противовирусным эффектом.
Мелисса оказывает противовоспалительное, иммуностимулирующее и противовирусное действие, к тому же очень хорошо успокаивает нервную систему и способствует глубокому сну.
Зверобой продырявленный обладает сильным противовоспалительным и одновременно противовирусным эффектом. Его следует включать в состав сборов для чая при болезненном состоянии, это очень хорошее средство для укрепления организма. Но зверобой нельзя пить ежедневно как обычный чай - только в период заболевания.
Эхинацея широко используется в фитотерапии, а также для украшения наших участков. У нее много сортов, но все они обладают лечебным эффектом. Если у вас нет противопоказаний в отношении этого растения, весь комплекс полезных веществ будет замечательно оздоравливать ваш организм. Эхинацея помогает при болезнях обмена веществ, диабета, атеросклероза.
Тимьян ползучий (чабрец) и другие виды тимьяна обладают очень сильным противомикробным действием. Чай из тимьяна замечательно защищает организм от инфекций, также способствует выделению мокроты, что при сильном кашле, пневмонии является очень важным.
Ромашка обладает приятным ароматом, вкусом и очень сильным противовоспалительным эффектом. Ее хорошо принимать в виде чая при язвенной болезни желудка, гастрите, воспалении кишечника, а также при вирусных заболеваниях. Ромашка, которая растет по обочинам дорог (даже аптечная), не годится для использования в виде чаев, для полосканий и примочек. Кроме того, другие виды ромашек хоть и похожи на аптечную, но не обладают всем комплексом полезных свойств. Поэтому, чтобы не ошибиться в сборе правильного растительного сырья, приобретите семена аптечной ромашки и выращивайте ее на своем участке.
Шалфей лекарственный обладает сильными противовоспалительными, антисептическими, оздоравливающими свойствами. Высушенным шалфеем хорошо ароматизировать льняное масло, поскольку антиоксиданты, которые в нем содержится, защищают масло от окисления и в значительной степени увеличивают его срок хранения. Шалфей можно применять в качестве ежедневного чая или курсами для поддержания хорошего иммунитета.
Иван Русских советует вам подписаться на журнал "Урожайные сотки"!
Только в журнале "Урожайные сотки" Вы можете получать дельные рекомендации, уникальные советы, рецепты от специалиста-биолога, известного блогера Ивана Русских.
Оформите подписку прямо сейчас! Жители Беларуси могут оформить подписку тут. Жители России сюда!
